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MAILMAGAGINE | 武藤式ダイエット

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武藤順子の痩せるスイッチ発見メールマガジン

 

テレビや雑誌でダイエットの話題は事欠きません。

しかし、まことしやかに語られているダイエットの都市伝説の中には、根拠のないものや乱暴な表現のものがいかに多いか。

そこで、ダイエットの都市伝説、ウソ?ホント?を5日間お届けします。

1)蒸留酒は太らない?

2)低糖質は便秘になる?

3)1日2食は太る?

4)ダイエットは鶏のささ身が一番?

5)掃除ごときではやせない?

その後も、日々の食事で痩せるコツ、簡単で美味しいダイエット料理など、ダイエットの成功につながる考え方などをお届けします。

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