「こうすれば誰でも痩せる!」と言われても、もし痩せなかったら自分がダメなのか、とがっかりしませんか?
ダイエットは専門家不在の領域で、とらえにくいのが実情です。
その、理解しにくいダイエットをわかりやすく体系だて、誰もが無理なく減量できる「武藤式ダイエット」を考案しました。
あなたはダイエットで、こんな間違いをしていませんか?
- 食品を買う時はカロリーを気にしている。
- 朝はコーヒーだけ、昼はしっかり食べる。
- 仕事で接待が多いので、今ダイエットは出来ない。
- 毎日飲むのは糖質オフのアルコールにしている。
- 油は控えめにするよう気を付けている。
- 和食を食べていれば、それほど太らない。
これらは一見もっともらしいのですが、ダイエットに関する典型的な間違いです。
しかし、このような間違いより、もっと重要なことに誰も気づいていません。
テレビの断片的な情報を生活に取り入れても、ダイエットに成功しそれを維持することはできない、ということです。
ダイエットがかかえる大きな問題とは?
一人一人、性格、体質、仕事の仕方が違うのに、同じダイエット法で成功すると思いますか?経営者であれば、会食も多いし、お酒の席も避けられません。そういう方に運動の時間を新たに取ってもらったり、外食を減らすようアドバイスをしても、継続することは難しいでしょう。
「絶対にやせる〇〇ダイエット」と言う文字をよく見ます。医学的に考えても、様々な背景を持つ私たちが「一つの方法で絶対に痩せる」は、ありえない言葉です。医薬品でも100%の人に効果があるわけではありません。
また、運良く痩せたとしても、もう一つのリスク、リバウンドがあります。実は、リバウンドを繰り返すと体脂肪率がそのたびに上昇することを、知らない人が多いんですね。
みなさんはよく、〇か月で〇〇kg減という目標を立てますね。それ自体は悪くないのですが、あまり数字にこだわると、本質を見失うことになります。ダイエットの本質が見えていないと、いつまでたっても現状のままです。
どんなダイエットが成功に最も近いのか?
どうせやるなら、1回で成功して、その後もリバウンドがないダイエットをしたいと思いませんか?
その方法が「武藤式ダイエット」です。このダイエットプログラムを受けた方の感想をご紹介します。
- 自分が太った原因がわかるから、対策が立てやすくなった。
- ダイエットの本質が科学的に理解できるから、リバウンドがない。
- 体調がよくなり、仕事のパフォーマンスが上がった。
- 人生を見直すきっかけになった。
- 自分独自のやせ方が習得できて、自信になった。
- 無理がないので、楽しく痩せられた。
こんな方が「武藤式ダイエット」に向いています
武藤さんのサービスに向いている人はどんな人ですか?と聞かれることがあるので、以下に書きました。どんなサービスも、お客様との相性があります。参考になさってください。
- 忙しいけれど、なんとか痩せたいと本気で思っている。
- わざわざ運動の時間が作れない。
- ゲームのように新しいことを楽しめる。
- ロジカルな考え方がすき。
- メッセージのやり取りがそれほど苦ではない。
カウンセリング(3000円)をお申し込みください
カウンセリングで、思いのたけをお話しください。どんな質問にもお答えします。
【初回限定90分カウンセリング】
質問シートに記入していただいた内容をもとに、痩せたい理由、外食など、丁寧に伺います。
そのうえでダイエットの考え方や注意点をお伝えします。
- 自分のダイエット法があっているだろうか?
- ほんの少しだけアドバイスがほしい。
そんな方は、まずはカウンセリングがおススメです。
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