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池田典仁様(52歳、ITコンサル会社経営) | 武藤式ダイエット
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池田典仁様(52歳、ITコンサル会社経営)

「出張が多く、先方が食事を用意してくれて、断れないということが多いのですが、そのあとのリカバー法もとても役に立ち、安心してダイエットに挑戦できました。」

食べることが好きで、お酒が好きで、料理は作ることも得意です。やせないといけないと思いつつ、出されると残せないタイプで、食べる量は多かったと思います。

武藤さんが、メカニズムやエビデンスなどサイエンスの話をきちんとしてくれ、どんな質問にも丁寧に答えてくれたたで、安心してダイエットに挑戦できました。

出張が多く先方が食事を用意してくれて、断れないということが多いのですが、そのあとのリカバー法もとても役に立ちました。

体重を落とすだけでこれほど健康になるとは・・・正直驚きです。体のむくみが減り、持病の手のしびれも軽減し、血圧も低下。知識としては知ってはいたけれど、体験して本当に納得です。

最初は、チャットワークで行動を促されてやっていましたが、最後の頃は自分でペースをつかめるようになり、自然とやせていったと思います。今後も継続していきます!


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