武藤順子の痩せるスイッチ発見メールマガジン
テレビや雑誌でダイエットの話題は事欠きません。
しかし、まことしやかに語られているダイエットの都市伝説の中には、根拠のないものや乱暴な表現のものがいかに多いか。
そこで、ダイエットの都市伝説、ウソ？ホント？を5日間お届けします。
1）蒸留酒は太らない？
2）低糖質は便秘になる？
3）1日2食は太る？
4）ダイエットは鶏のささ身が一番？
5）掃除ごときではやせない？
その後も、日々の食事で痩せるコツ、簡単で美味しいダイエット料理など、ダイエットの成功につながる考え方などをお届けします。
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